|
Техника точечного массажа
Доказано, что при проведении точечного массажа выделяются эндогенные морфиноподобные
пептиды (эндорфины, энкефалины, гормоны гипофиза и среднего мозга). В зависимости от
техники воздействия на локальную точку метод может быть возбуждающим или успокаива-
ющим.
I.Поглаживание выполняется подушечкой большого или среднего пальца. Производится
вращательное движение без давления. Применяют в основном в области головы, лица, шеи,
рук и, кроме того, в конце всей процедуры.
II. Растирание производится также как и разминание, только с меньшим давлением
и в более быстром темпе до легкого покраснения кожи. Отличается только вращением по
часовой стрелке "ввинчивания" и движений против часовой нет. Прием выполняется само-
стоятельно и, как правило, в конце всех приемов точечного массажа.
III.Разминание:
1. Точки массируются подушечкой большого пальца или двумя большими пальцами (на сим
метричных точках), а также средним или указательным пальцами.
2. По часовой стрелке в медленном темпе, производится круговое, "ввинчивающее" движе
ние до глубоких мышц и тканей тела.
3. После "ввинчивания" делается пауза несколько секунд.
4. Потом против часовой стрелки производится обратное круговое движение в виде "ввин
чивания" от глубоких мышц до поверхности кожи. В конце легкое подавливание.
5. Пациент должен испытывать сначала небольшую боль, а потом облегчение и тепло.
IV. Захватывание ("щипок") выполняется 3-мя пальцами (указательным, большим и средним).
В месте БАТ захватывают кожу в складку и разминают-сдавливают и вращают ее. Движения
выполняют быстро, отрывисто 3-4 раза. В месте воздействия обычно появляется чувство
онемения, распирания.
V. Прием укол выполняют нажатием указательного или большого пальца в быстром темпе.
VI. Вибрация выполняется большим или средним пальцем. Колебательные движения
делать быстро, не отрывая палец от массируемой точки. Этот прием можно применять с
отягощением, когда на массирующую кисть накладывается другая для усиления давления
(на больших мышцах).
От характера раздражения зависит его успокаивающий или возбуждающий эффект.
Успокаивающий вариант: осуществляется непрерывным, медленным, глубоким надав-
ливанием. Вращательные движения делают равномерно, без сдвигания кожи. Вибрация кон-
чиком пальца выполняется с постепенно нарастающей силой воздействия на точку, затем
пауза, не отрывая пальца от кожи, и снова вибрация.
Продолжительность действия на одну точку до 1,5 мин.
Тонизирующий вариант: характеризуется более сильным и кратковременным воздей-
ствием в каждой точке (20-30 с) в сочетании с глубоким растиранием (разминанием) и
быстрым отниманием пальца после каждого приема. Так повторяют 3-4 раза. Можно делать
прерывистую вибрацию. Этот вариант применяют перед утренней зарядкой, для повышения
жизненного тонуса и по показаниям.
Лечение точечным массажем должно быть курсовым по 10-15 сеансов, с прерыванием
между курсами в 1-2 месяца.
Для повторения курсов бывает достаточно 5-10 процедур.
В первые дни воздействия выбирают 3-5 точек, не более. Каждый последующий раз
их сочетание меняют, чтобы не было привыкания.
Методика точечного массажа
По направленности действия различают точки:
1) общего действия (воздействие на них рефлекторно влияет на функциональное состояние
ЦНС); наиболее важные и часто используемые - цзу-сань-ли, хэ-гу, гао-хуан, ян-ляо;
2) сегментарные - чаще находятся в кожных метамерах в соответствующей зоне иннервации, воздействие на них влияет на органы и ткани, непосредственно связанные с иннервацией данных сегментов,- хоу-си, ся-си;
3) спинальные точки - расположены по вертебральным или паравертебральным линиям вдоль
позвоночника в местах выхода нервных корешков, вегетативных волокон. При воздействии
на них возникает соответствующий эффект в определенных органах, системах - фэй-шу
(легкие), синь-шу (сердце), гэ-шу (диафрагма), да-чан-шу (толстая кишка), шэнь-шу
(почка), пи-шу (селезенка, поджелудочная железа);
4) регионарные точки - расположены в зоне проекции внутренних органов на кожу - чжун-
фу (легкие), чжун-вань (желудок), ци-мэнь (печень), цзюй-цюе (сердце), тянь-чи (упра-
витель сердца);
5) локальные (местные) точки - расположены в мышцах, сосудах, связках, суставах.
Наиболее часто используемые точки:
- по средней линии головы - шэнь-тин, цянь-дин, бай-хуэй, хоу-дин (при головной боли, головокружении, заболевании носа, ринитах, а также глаз);
- по 1-й боковой линии головы (используются как дополнение к предыдущим);
- по 2-й боковой линии головы - нао-кун (при заболевании глаз);
- по 3-й боковой линии головы - фу-бай (при шуме в ушах, одышке);
- в области глаза - ян-бай, сы-чжу-кун, тун-цзы-ляо, чэн-ци, сы-бай, инь-тан (все точки чаще
всего используются при воспалительных заболеваниях носа, невралгиях тройничного и
лицевого нервов, при тиках, контрактурах мимических мышц);
- в области уха - тин;-гун, тин-хуэй, эр-мэнь, цюй-бинь, и-фэн (при заболеваниях ушей, лицевого
нерва, стоматитах, одышке);
- в области рта и носа - инь-сян, ди-цан, жэнь-чжун, чэн-цзян (при невралгиях тройничного и
лицевого нервов, спазмах жевательных мышц, ринитах, бронхиальной астме);
- в височной области - тоу-вэй, тай-ян (при мигрени, невралгии тройничного нерва, понижении
зрения, неврите (лицевого нерва);
- в области щеки - да-ин, ся-гуань (при нарушении функции отдельных нервных стволов, головокружении, стоматите, паротите, расстройствах речи);
- в передней шейной области - тянь-ту (при бронхите, кашле, судорогах голосовой щели, ларингитах, глосситах);
- в задней шейной области - фэн-фу, я-мэнь, тянь-чжу, фэн-чи, вань-гу - шейная (при гриппе,
понижении слуха, тонзиллите, - мигрени, бессоннице, носовом кровотечении, головной
боли, боли в шейно-затылочной области, кашле;
- в области лопатки - цзянь-юй, цзянь-цзин, тянь-цзун, цзянь-чжун-шу, цзянь-вай-шу
(при заболевании затылочной и плечелопаточной областей, травмах шейного сплетения,
понижении артериального давления, неврастении, заболеваниях легких, плевры, при боли
в печени, межреберной невралгии, боли в плече, предплечье, головной боли, а также
шуме в ушах);
- в области спины - по средней линии, все сегментарные точки - да-чжуй, тао-дао (при
заболеваниях ЦНС, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы); шэнь-дао, лин-тай
(при межреберной невралгии, бронхиальной астме, бронхите); мин-мэнь (при желудочно-кишечных
заболеваниях и болезнях мочеполовых органов); точки в крестцовой и копчиковой областях
(при заболеваниях и травмах мочеполовой системы, прямой кишки);
- по 1-й боковой линии спины - фэй-шу, синь-шу, гэ-шу, гань-шу, дань-шу, пи-шу, вэй-
шу, шэнь-шу, да-чан-шу, сяо-чан-шу, пан-гу-ан-шу и все точки области отверстия крестца,
ба-ляо (шан-ляо, цы-ляо, чжун-ляо, ся-ляо); данные разновидности точек имеют
сегментарно-органную направленность действия (легкие, сердце, почки и др.);
- по 2-й боковой линии спины - гао-ху-ан, чжи-ши, чжи-бянь (при болях в пояснично-крестцовой
области, заболеваниях половых органов, общеукрепляющее, тонизирующее действие, при
заболевании легких, икоте, пневмонии);
- по средней линии груди - сюань-цзи, хуа-гай (при бронхитах, бронхиальной астме,
спазме голосовых складок, одышке, сердцебиении, межреберной невралгии);
- по 1-й боковой линии груди - бу-лан, шу-фу (при бронхиальной астме, бронхите, плеврите,
межреберной невралгии, одышке, мастите);
- по 2-й боковой линии груди - жу-чжун, жу-гэнь (при мастите, гвпогалактии, межреберной
невралгии);
- по 3-й боковой линии груди - юнь-мэнь, синь-шэ, чжун-фу (при бронхите, бронхиальной
астме, боли в шейном отделе и плече, при контрактуре мышц плечевого пояса);
- по 4-й боковой линии груди - да-бао (при бронхиальной астме, плеврите, межреберной
невралгии, заболеваниях печени, судорогах мышц конечностей );
- по средней линии живота - цзю-вэй, шан-гуань, чжун-гуань, ся-вань, шуй-фэнь, шэнь-
цюе, ци-хай, гуань-юань, чжун-цзи (главным образом при заболеваниях желудочно-кишечного
тракта, мочеполовой системы, вздутии живота, сердцебиении);
- по 1-й боковой линии живота - да-хэ, ю-мэнь (при метеоризме, рвоте, импотенции,
преждевременной эякуляции, расстройстве менструального цикла);
- по 2-й боковой линии живота - тянь-шу, шуй-дао (при заболевании почек, цистите, заболеваниях
матки и яичников, заболеваниях. желудка, нарушении менструального цикла, запорах,
кишечных коликах);
- по 3-й боковой линии живота - ци-мэнь, да-хэн (при заболеваниях печени, кишечника,
запорах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки);
- по 4-й боковой линии живота - чжан-мэнь, цзин-мэнь (при желудочно-кишечных и почечных
заболеваниях);
- по ладонно-лучевой линии - юи-цзи, тай-юань, ле-цюе, чи-цзе (при невритах, невралгиях
лицевого и тройничного нервов, гемиплегии, тонзиллите, бронхиальной астме, эмфиземе легких, болях в плече и предплечье, межреберной невралгии, головной боли и при
нарушении функций нервной системы);
- по ладонно-локтевой линии - шэнь-мэнь, шао-хай (наиболее эффективны при заболеваниях
сердца, неврозах, психических расстройствах, невритах и невралгиях локтевого,
срединного нервов), шао-чун (при боли в сердце, за грудиной);
- по ладонно-срединной линии - лао-гун, да-лин, нэй-гуань, цзянь-ши, цюй-цзе (наиболее
важны при поражениях плечевого сплетения, невралгиях и невритах срединного нерва,
заболеваниях сердца, тахикардии, повышении артериального давления, болезнях желудка);
- по тыльно-лучевой линии - шан-ян, хэ-гу, шоу-сань-ли, цюй-чи (при двигательных и
чувствительных нарушениях верхних конечностей, миозите, артрите плечевого сустава,
заболеваниях кишечника, органов дыхания, лимфадените);
- по тыльно-локтевой линии - вай-гуань, чжи-гоу, сяо-лэ, тянь-цзин (при заболевании
суставов, мышц верхних конечностей, нарушении двигательных функций и чувствительности
центрального и периферического характера, неврозах, расстройствах сна); ши-сюань (при
оказании скорой помощи, при потере сознания, обмороках).
Электрофизиологические исследования каналов тела человека показали, что энергия
распространяется по центробежному и центростремительному направлениям.
На нижних конечностях расположены точки по линиям, проходящим по передней,
задней и внутренней поверхности:
- по передненаружной линии ноги - цзу-линь-ци, сюань-чжун, ян-лин-цюань, фэнь-ши,
синь-цзянь (при болях, двигательных и чувствительных нарушениях в нижних конечностях,
заболеваниях суставов, органов дыхания, головокружениях, запорах);
- по переднесрединной линии ноги - нэй-тин, цзе-си, ду-би, цзу-сань-ли (при нарушении
двигательной функции нижних конечностей центрального и периферического характера,
заболевании суставов (коленного), заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени,
головной боли, болях в поясничной области, оказывает общеукрепляющее действие);
- по передневнутренней линии ноги - син-цзянь, тай-чун, ди-цзи, инь-лин-цюань, сюе-
хай (при заболеваниях мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, нарушениях
менструального цикла, болях в ногах);
- по средней линии внутренней поверхности ноги - сань-инь-цзяо, инь-бао (при судорогах мышц
нижних конечностей, заболеваниях половых органов, расстройствах сна, климаксе,
импотенции, эндокринно-гормональных дисфункциях, спазме икроножных мышц, кишечной
колике);
- по задней линии внутренней поверхности ноги - инь-бай, гунь-сунь, чжао-хай, фу-лю
(при нарушениях двигательных функций нижних конечностей, судорогах икроножных мышц,
заболеваниях мочеполовой системы, желудочных и кишечных заболеваниях, при болях в
желудке, фарингите, ушибе паховой области, болях в пояснично-крестцовой области);
- по средней линии задней поверхности ноги - чэн-шань, нэй-чжун, чэн-фу, хуань-тяо,
хэ-ян (при судорогах в икроножной мышце, заболеваниях женских половых органов, геморрое,
неукротимой рвоте, пояснично-кре-стцовом радикулите, ишиасе, заболевании малоберцового
нерва, при оказании скорой помощи при обмороке);
- по наружной линии задней поверхности ноги - чжи-инь, цзинь-мэнь, шэнь-май, кунь-лунь
(при болях в поясничной области, дорогах икроножных мышц, запорах, задержке мочеиспускания,
поражении малобер-цсвого нерва, болях в пояснично-крестцовой области, ревматическом
артрите, геморрое, ишиасе, головной боли, головокружении, носовом кровотечении).
Изменения функции внутренних органов проецируются в дистальных точках центробежных
и центростремительных каналов кисти и стопы.
Правила подбора точек при различных заболеваниях
1. Воздействуют на симметрично расположенные точки - при желудочных заболеваниях
сочетают точки цзу-сань-ли на обеих конечностях, при гинекологических заболеваниях -
на точки сань-инь-пзяо на обеих конечностях, на симметричные точки головы тоу-вэй при
лобной головной боли, на точки тянь-шу - при поносе.
2. Одновременно сочетают воздействие на точки верхних и нижних конечностей при "наслаи-
вающихся" заболеваниях, таких как нарушение функции желудка и кишечника (точки
хэ-гу + цзу-сань-ли).
3. Воздействуют на точки передней и задней поверхностей тела (при лечении заболеваний
седалищного нерва, хуань-тяо-)-цзу-сань-ли, при зубной боли или межреберной невралгии
сочетают воздействие на точки цюй-чи + хэ-гу).
4. Комбинируют воздействие на точки внутренней и наружной поверхностей, например,
точки руки нэй-гуань + вай-гуань или цюй-чи + шао-хай для улучшения лечебного эффекта
при параличе верхних конечностей или заболевании дыхательной и пищеварительной систем.
5. Возможен и выбор точек, находящихся непосредственно на месте болезненности или
нарушения (при пояснично-крестцовых радикулитах воздействуют на точки чжи-бянь,
да-чан-шу, ба-ляо). Традиционное древнекитайское правило яо-сюэ, которого придерживаются
и современные авторы, гласит о том, что независимо от числа точек, находящихся на данном
меридиане (канале), среди них непременно различают 6 наиболее важных и эффективных точек
(тонизирующая, сочувственная, седативная, стабилизирующая, точка-пособник и точка-глашатай).
Из них 5 точек (кроме точки-глашатая) являются лечебными при данном заболевании, а
точка-глашатай - информативная, она используется для диагностики.
Тонизирующая точка располагается на основном меридиане (канале) и обладает стиму-
лирующим свойством по отношению к связанному с ней органу.
Седативная точка располагается также на основном меридиане и обладает тормозящим
свойством по отношению к связанному с ней органу.
Стабилизирующая точка чаще расположена в конечной части основного меридиана, на
местах связи данного меридиана со смежным, имеет координационное значение.
Сочувственная точка располагается вне основного меридиана (канала), в основном ее
месторасположение - на канале мочевого пузыря в соответствующей рефлексогенной зоне.
При воздействии на нее можно избирательно повышать, усиливать действие тонизирования
или расслабления.
Точка-пособник расположена на основном канале, она способствует усилению действия и
стабилизации его при тонизировании или расслаблении.
Точка-глашатай расположена вне своего меридиана (канала), находится близко к месту
болезненности, чаще в сегментарной зоне или кожных зонах Захарьина-Геда, является высоко-
чувствительной.
| |